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肩と腰が痛くてしんどい件その2






こんにちは、川上真鶴(@mazurukawakami)です。

昨日と同じく、肩と腰が痛くて整形外科に行ったという続きです。

肩や腰が痛いと、何もやる気が出なくなりますね。

モチのロンでブログを書くのもしんどく感じます。





何を書こうか考えていても、パソコンを使うということは肩に負担がかかります。

かと言って、スマホを使いすぎてストレートネックになっても困るしで、結局はパソコンで書く羽目になるけど、昼間の仕事が休みの日あるいは早く上がれたときに電気の治療とマッサージに整形外科に行くことになるでしょう。

病院でもらう湿布は薬局で売っている湿布より効きやすいし、湿布を貼っている間は肩の痛みも和らぎます。

次からは病院の湿布だと思ったことでした。

湿布もらうなら診察が必要ですがこれは仕方ない。





仕事や生活に影響があるなら、次からは湿布は病院でもらおう。

電気を当ててマッサージしてと、立ち仕事兼人相手の仕事との付き合いを上手にしていこう。

ずっと健康でいるためにも。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

以上、川上真鶴でした。

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