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環境がストレスに影響を及ぼすとは…






引用先:30代非正規社員 ストレス爆発・・・ | 30代非正規社員のブログ

patolife.com
ページが見つかりませんでした | 期間工PATOの挑戦
https://patolife.com/?p=18352

こんにちは、川上真鶴です。

PATOさんという男性の方のブログから引用させていただきました。

このブログでは、ストレスは環境によって影響するなどあり、自分の意志が弱いのかと思っていたけど、このブログを読んで、環境によってストレスに影響を及ぼすものなのかということを初めて知りました。

誘惑に負けてスマホを片手にテレビを見たり、動画を見たり、自宅だと誘惑が多いですね。

PATOさんは、自動車メーカーの期間工で働きながら資格を取ろうと頑張っている男性の方ですが、私的には、仕事をしながら資格の勉強をするところは真面目で頑張っているなと思いました。





私もPATOさんと同じく、楽な選択をしてしまうので気持ちは分かるなあ。

そして、人を変えるのは意志の力ではないという言葉に驚いたわけです。

自分の意志がどんなに強くても、環境面で願いが叶うのに時間がかかるとかありますが、まさしくそのことなんだなと思いました。

私の場合は、熱しやすく冷めやすいタイプではあるが、ブログだけはなぜかちゃんと現時点では続いているので、元々は文章を書くことが好きなのかもしれないですね。

こないだまではYouTubeでスカッとジャパン系統の内容の動画にハマっていましたが、今は飽きてきたので。





後は問題はテレビを見るのを辞めるのみですが、私が見ているのはドキュメンタリーやNHKのバラエティー番組、ニュースのみなので、これは生活において役に立つことが多いので外せないですね。

役に立たない、つまらない内容のテレビは元々見ないから。

ということは、無意味にスマホを見ることを辞めることですね。

かといって、ガラケーあるいはガラホは種類が少ない上に、旦那と文字のやり取りはLINEなのでスマホは必要。

それに、携帯ショップではスマホ推しなのでこればかりはどうしようもありませんね。





パソコンでネット観覧することならできるかもと思い、自宅ではパソコンがあるのでパソコンを使おうではないか。

これなら今日から実践できるので、自宅ではなるべくスマホを使う頻度を減らしていこうではないか。

パソコンなら前を向いて画面を見るので、猫背にはなりにくいし、スマホ老眼、スマホ認知症にはなりにくいかなという考えですが、続くかしらと思いつつ頑張っていこう。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

以上、川上真鶴でした。

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